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很多人喜歡吃西蘭花,但是你真的洗乾淨了麼?西藍花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜,其實,西藍花的維生素C含量比它們都要高,也明顯高於其他普通蔬菜。小編教你一招,原來這麼多年,你都沒洗乾淨西蘭花。

在平常有非常多的人喜歡吃花菜,因為花菜屬於有機物,裡面的營養價值非常的豐盛非常的多,

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但是清洗花菜就成了一個問題,因為花菜的花非常的茂盛,我們清洗它時裡面有非常多的蟲卵或者是小蟲子,我們正常的清洗清洗不出來這些細菌跟小蟲子,那麼我們該如何清洗呢,趕緊跟著曉宇來看一下吧!首先我們要準備出我們的花菜,

我們要把花菜給它切一下,我們在弄花菜時不要跟平常那樣亂切,我們要順著這個根莖處然後切,

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這樣我們切出來的花菜不會散花也不會掉渣了,這樣還是太大我們可以從中間這個地方,然後再開始切,大家看一下這個花椰菜已經被我們切的,非常的好了,而且它裡面掉的渣也非常的少,這樣我們就不會擔心散花跟掉渣的現象了,

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然後我們就可以開始清洗了,添加一些清水,

然後添加一勺麵粉,麵粉可以帶走花椰菜上的泥沙污垢,

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再添加一點食鹽,食鹽可以有效的殺菌,殺掉在花菜裡面的小蟲卵或者是小蟲子,然後我們把它攪拌一下,然後讓花椰菜在水裡面浸泡五分鐘,

時間到了後我們只需要,把這些花菜撈出來即可,大家看一下水已經變得渾濁了,我們這樣清洗完之後再把,花菜用清水沖洗幾遍就可以了,這樣我們的花菜就會變得又健康又美味了。

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今天分享的這一個清洗花菜的小妙招簡單嗎實用嗎?

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